Expéditions

[ Réflexion ]

Elles exigent préparation, lucidité et capacité d'adaptation. Elles mobilisent des partenaires, des communautés et une vision. Chaque projet laisse quelque chose derrière lui — une méthode, une leçon, une trace.

Cheffe des affaires juridiques le jour. Alpiniste la nuit.

Une femme en vêtements de course à pied orange et noire, portant des lunettes de soleil, se tient dans un paysage de montagne.
Une femme en-course dans un paysage de montagne, portant une veste orange, des lunettes de soleil et un sac à l'épaule, entourée de fleurs jaunes et d'herbes vertes. 
[ 6 projets ]

Projets & Expéditions

Une personne portant un casque et une veste à la montagne, en regardant un massif glacé avec des sommets enneigés et des glaciers.

Aconcagua

Argentine
Année: 2024 • Altitude: 6 000 m

L’Aconcagua est le plus haut sommet des Amériques. Immense, aride et balayé par les vents, il impose un rythme lent et méthodique où la patience devient aussi importante que la condition physique.

Pour Emma, cette expédition a marqué une première immersion prolongée dans les réalités de la haute altitude. Jour après jour, l’effort se transforme. Les gestes les plus simples demandent davantage d’énergie et la progression repose moins sur la performance que sur la capacité à rester constante.

Cette montagne lui a appris à ralentir, à respecter le rythme imposé par l’altitude et à comprendre qu’en montagne, la réussite dépend rarement de la vitesse. Elle repose plutôt sur la discipline de continuer à avancer, un pas à la fois.

Une femme portant une veste bleue avec des lunettes de soleil à miroir orange, assise dans un endroit probablement en extérieur avec une tente jaune en arrière-plan.
Groupe de quatre randonneurs avec sacs à dos devant un panneau indiquant 'Plaza de Mulas 4300 m', avec des montagnes enneigées en arrière-plan.
Emmanuel en randonnée dans un paysage montagneux, portant un chapeau, des lunettes de soleil, un sac à dos, une montre, des vêtements de sport, des bâtons de marche, en milieu naturel avec des montagnes et un ciel nuageux.
Trois femmes, assises sur une falaise en montagne, regardant un paysage montagneux sous un ciel nuageux.

Tour du Mont-Blanc + Ascension du Mont-Blanc

4 jours, 3 pays et 3 femmes
Année: 2025 • Altitude: 4 808 m

Un projet où l’endurance et l’alpinisme se rencontrent.

Le Tour du Mont-Blanc a mené Emma et ses deux partenaires à travers la France, l’Italie et la Suisse, sur plusieurs jours d’effort soutenu, de dénivelé et de gestion de la fatigue. L’aventure s’est conclue par l’ascension du Mont-Blanc, point culminant des Alpes.

Nuit en refuge, départ avant l’aube, progression encordée et terrain plus technique : le contexte change complètement. Les conditions de montagne exigent concentration, adaptabilité et rigueur.

Au-delà du défi sportif, cette expédition a mis en lumière la force du collectif. Avancer ensemble, partager les responsabilités et se soutenir dans les moments exigeants a donné une dimension humaine aussi marquante que l’ascension elle-même.

⤷ Voir la vidéo
Trois personnes en tenue de montagne avec casques, souriantes, dans un paysage enneigé avec des montagnes en arrière-plan.
Une femme faisant de la course en montagne sur un sentier rocheux, avec des montagnes en arrière-plan et un ciel nuageux.
Deux alpinistes en plein effort sur une crête rocheuse enneigée, portant des casques et des équipements d'escalade, avec des montagnes escarpées et des glaciers en arrière-plan
Une personne habillée en équipement de randonnée en montagne, portant une veste noire, un bonnet avec une lampe frontale, un cache-nez noir, et tenant des bâtons de marche rouges et jaunes, avec un paysage de montagnes au coucher du soleil en arrière-plan.

Ojos del Salado

Chili/Argentine
Année: 2025 • Altitude: 6 893 m

Le plus haut volcan du monde se dresse dans un environnement presque lunaire. Isolé, extrêmement sec et exposé aux vents, il place les alpinistes face à l’un des plus grands défis de la montagne : l’altitude.

À près de 7 000 mètres, chaque mouvement demande davantage d’énergie. Le souffle devient plus court, la récupération plus lente et la gestion de l’effort prend une importance centrale.

Cette expédition a permis à Emma de développer une écoute plus fine de son corps et de mieux comprendre l’importance de l’adaptation en haute altitude. Dans un environnement où rien ne peut être forcé, progresser demande avant tout de savoir observer, ajuster et rester présente.

Paysage montagneux aride avec sommets rocheux et quelques traces de neige, sous un ciel clair.
Groupe de quatre randonneurs avec des sacs à dos marchant sur un terrain rocheux dans un paysage désertique avec des montagnes en arrière-plan et un ciel bleu avec des nuages blancs.
Groupe de quatre alpinistes en tenue de montagne, avec une montagne en toile de fond
Une femme faisant de la randonnée en montagne dans un terrain rocheux, avec des montagnes en arrière-plan et un drapeau orange sur le sol.

Divide 200

Année: 2025 • Distance: 200 miles / 320 km

Divide 200 est une course d’ultra-endurance où les participants évoluent pendant plusieurs jours avec très peu de sommeil, dans une gestion constante de la nutrition, de l’énergie et de la fatigue.

À ce niveau d’effort, la performance n’est plus une question de vitesse. Elle devient une question de résilience, de prise de décision et de capacité à continuer malgré l’inconfort.

Cette expérience a renforcé chez Emma une conviction qui guide aujourd’hui l’ensemble de ses projets : la performance durable repose sur la constance. Savoir gérer son énergie, écouter les signaux du corps et maintenir un rythme soutenable est souvent plus important que de pousser toujours plus fort.

⤷ Voir la vidéo
Une femme souriante portant des lunettes de soleil, une veste léger, une montre, et un casque audio, tient un bâton ou un équipement de sport, avec un ciel nuageux en arrière-plan.
Quatre personnes dans une pièce avec plafond en bois, décorée de plusieurs photos. Une personne en fauteuil regarde vers le haut, deux autres debout discutent près d'une table, une quatrième assise renversée vers eux.
Une personne faisant de la randonnée sur un sentier de montagne avec un sac à dos, entourée de montagnes rocheuses et de forêts, sous un ciel partiellement nuageux.
Personne équipée pour l'alpinisme dans un environnement de montagne enneigée avec de hautes montagnes et glacier en arrière-plan.

Island Peak

Année: 2025 • Altitude: 6 200 m

Situé au cœur de l’Himalaya, l’Island Peak constitue une étape importante dans le développement d’un alpiniste vers les sommets de plus haute altitude.

L’ascension combine progression sur glacier, passages encordés et sections plus techniques nécessitant l’utilisation d’équipement d’alpinisme. Les départs nocturnes, le froid et l’altitude ajoutent une couche supplémentaire de complexité.

Pour Emma, cette montagne a représenté une transition vers des objectifs plus ambitieux. Elle y a consolidé ses bases techniques, développé son efficacité en terrain glaciaire et gagné en confiance dans des environnements de plus en plus exigeants.

Deux alpinistes équipés de vêtements chauds et de lunettes de soleil escaladent une face enneigée, avec des montagnes enneigées en arrière-plan.
Montagnes enneigées au coucher du soleil, sommet impressionnant, ciel clair évoluant du gris au pastel
Une femme équipée pour l'alpinisme, assise sur un rocher dans la neige, avec un paysage de montagnes enneigées en arrière-plan.
Une femme souriante en tenue de montagne, équipée pour l'alpinisme, pose avec des montagnes enneigées en arrière-plan au lever ou au coucher du soleil.

Ama Dablam

Année: 2025 • Altitude: 6 812 m

Souvent considérée comme l’une des plus belles montagnes du monde, l’Ama Dablam est également l’une des plus techniques de l’Himalaya.

Arêtes aériennes, passages rocheux exposés, sections en glace et longues progressions sur cordes fixes exigent une attention constante. Chaque mouvement doit être précis et chaque décision réfléchie.

Cette ascension a marqué une étape importante dans le parcours d’Emma. Au-delà du sommet, elle y a développé une plus grande confiance en terrain technique, une meilleure gestion du stress et une capacité accrue à évoluer dans des environnements où l’engagement est réel.

L’Ama Dablam lui a confirmé que la confiance en montagne ne se construit pas dans l’absence de peur, mais dans la capacité à avancer malgré celle-ci.

Montagne enneigée avec un sommet pointu et une paroi rocheuse, ciel clair bleu.
Une femme assise sur une roche dans un paysage de montagnes enneigées, portant des lunettes de soleil, un manteau noir et des chaussures de randonnée, avec un mur de drapeaux de prière tibétains en arrière-plan.
Une personne habillée en équipement d'alpinisme dans un paysage de montagnes enneigées, souriant sous un ciel clair.

Everest

Népal
Année: 2026 • Altitude: 8 848 m

Le 20 mai 2026, Emma a complété avec succès l’ascension de l’Everest, atteignant le sommet du plus haut point sur Terre à 8 848 mètres d’altitude.

Cette expédition de près de deux mois dans l’Himalaya représente l’aboutissement de plusieurs années de préparation, d’apprentissage en haute altitude et d’expériences acquises sur certaines des montagnes les plus exigeantes au monde.

Comme toute grande expédition, le parcours a été marqué par son lot d’imprévus, d’adaptation et de résilience. Des semaines d’acclimatation, de rotations entre les camps d’altitude et d’attente d’une fenêtre météo favorable ont mené à cette journée historique au sommet du toit du monde.

Pour Emma, l’Everest a surtout été un projet profondément humain. Une aventure rendue possible grâce au soutien d’une communauté entière et portée par la campagne Au sommet pour FILLACTIVE, visant à encourager davantage de jeunes filles à demeurer actives, à prendre confiance en elles et à poursuivre leurs propres sommets. Bien que le sommet ait été atteint, la campagne se poursuit jusqu’à la fin de l’année.

Aujourd’hui, cette ascension marque une étape importante dans son parcours d’athlète d’endurance et d’alpiniste, tout en ouvrant la porte à de nouveaux projets en haute montagne.

La compagne FILLEACTIVE continue

Everest, 8 849 mètres, une cause.

Le 20 mai 2026 à 7h45, L’Everest a été atteint. Mais la mission, elle, continue.

Votre don permet à Fillactive de rejoindre davantage d’adolescentes partout au Québec en leur offrant un environnement positif, accessible et bienveillant pour bouger sans jugement, développer leur confiance et créer un sentiment d’appartenance durable.

⤷ Faire un don