Par choix. Par conviction.CanadaQuébecAthlète d’endurance
[ À propos d’Emma ]Emma Deguara est athlète d’endurance et alpiniste. Elle évolue à la croisée du sport d’ultra-endurance, du leadership et de l’engagement social.
Professionnellement, elle est cheffe des affaires juridiques et de la conformité chez RGP Groupe Financier.
À travers ses expéditions, conférences et projets médiatiques, elle crée des ponts entre le monde des affaires et celui de l’endurance — avec une approche ancrée dans la résilience, la lucidité et l’impact collectif.
Mon parcours
mes premiers pasDes débuts dans le droit
Mon parcours s’est d’abord construit dans des environnements où la rigueur n’est pas négociable.
Formée en droit et en gestion, j’évolue aujourd’hui dans le secteur financier, au cœur des enjeux de gouvernance, de conformité et de gestion du risque. Un contexte où chaque décision engage, où les variables sont nombreuses, et où l’erreur a des conséquences réelles.
Cette réalité m’a amenée à développer une approche du leadership fondée sur la structure, l’anticipation et la clarté. Apprendre à naviguer dans la complexité, à poser les bonnes questions avant d’agir, et à prendre des décisions même lorsque toutes les informations ne sont pas disponibles.
Avec le temps, cette base est devenue plus qu’un cadre professionnel : c’est une manière de penser, de structurer et d’aborder l’incertitude avec méthode plutôt qu’avec réaction.
S’engager dans l’effort long
En parallèle, j’ai progressivement construit un parcours en endurance, attirée par des environnements où le corps et l’esprit sont mis à l’épreuve. Courses de longue distance, défis en altitude, entraînements exigeants : ces expériences m’ont confrontée à une autre forme de réalité — plus brute, plus immédiate.
Un espace où la performance ne peut pas être simulée. Où la fatigue, le doute et les limites ne peuvent pas être contournés, seulement traversés. C’est dans cet engagement répété que s’est développée une capacité à durer.
À gérer l’effort dans le temps, à ajuster sans s’arrêter, à rester lucide même lorsque l’énergie diminue. L’endurance m’a appris que la performance n’est pas une question d’intensité ponctuelle, mais de constance, de discipline et de relation à l’effort.
mes premiers pasRepousser les limites connues
Avec le temps, ces deux trajectoires — professionnelle et sportive — se sont rejointes dans des projets plus engagés.
Expéditions en haute montagne, environnements extrêmes, défis où chaque variable compte. Des contextes où l’imprévu fait partie du système, et où la capacité d’adaptation devient centrale.
Dans ces environnements, il n’y a pas de séparation entre stratégie et exécution. Chaque décision doit être prise en temps réel, avec une lecture constante du terrain, des conditions et de ses propres limites. C’est là que se développe une compréhension plus fine du risque, mais aussi une forme de calme face à l’incertitude. Ces expériences ont profondément transformé ma manière d’aborder la performance : moins comme une recherche de contrôle, plus comme une capacité à évoluer avec ce qui est.
mes premiers pasTransformer l’expérience en impact
Au fil du temps, une évidence s’est imposée : ces expériences ne prennent leur pleine valeur que lorsqu’elles sont partagées. Mon parcours s’inscrit aujourd’hui dans une volonté de créer des ponts entre des univers qui se parlent encore trop peu le monde des affaires, la performance humaine et la santé mentale.
À travers mes prises de parole, mes projets et mes contenus, je cherche à transformer l’expérience en outils concrets. Rendre accessibles des concepts souvent abstraits : la gestion du risque, la récupération, la discipline, la prise de décision en contexte incertain.
Ce travail ne vise pas à performer davantage, mais à performer plus justement. À construire une approche du leadership plus durable, plus consciente, et mieux alignée avec la réalité des environnements dans lesquels nous évoluons.
mes premiers pasAu-delà de l’athlète
L’endurance, les expéditions et les défis en altitude façonnent bien plus qu’un parcours sportif. Ils nourrissent une réflexion profonde sur la discipline, la résilience, la santé mentale et le leadership des thèmes qu’Emma partage aussi à travers ses conférences.
